Aceites esenciales y anclajes emocionales: cómo crear asociaciones que nos acompañen en el día a día
Mujer creando un anclaje emocional con aceites esenciales
Coach de Vida
Emociones órganos y aceites esenciales: cómo acompañar lo que sientes en tu cuerpo
Como naturópata, acompañante en Bioneuroemoción® y coach, durante años he estudiado la relación entre nuestras emociones y el cuerpo. Pero no solo lo he estudiado desde la teoría. También lo he vivido en mí. Cuando hace ya muchos años fui diagnosticada de fibromialgia, comprendí con el tiempo que mi cuerpo no solo me estaba mostrando … Leer más
Aromaterapia emocional: qué es, en qué consiste y cómo ponerla en práctica
Aromaterapia emocional con aceites esenciales
Aceites esenciales y medicina ancestral: cómo volver a lo natural y reconectar con la tierra
Descubre cómo la medicina ancestral natural y los aceites esenciales pueden ayudarte a cuidarte de forma sencilla, conectar con la tierra y crear tu botiquín natural en casa.
Stress Away: la sinergia de Young Living que invita a soltar el estrés
Stress Away de Young Living es una sinergia de aceites esenciales diseñada para acompañar momentos de estrés, favorecer la relajación y crear una sensación de bienestar emocional.Cuando hablo de Stress Away, lo hago desde mi propia experiencia. Esta sinergia forma parte del kit de inicio de Young Living y fue uno de los aceites que … Leer más
Fibromialgia y aceites esenciales: cómo acompañar el síntoma desde una mirada integrativa
Cuando fui diagnosticada en 2008, entendí que la fibromialgia no era solo dolor muscular. Con los años comprendí que, en mi caso, era una desregulación profunda del sistema nervioso. Un cuerpo que había sostenido demasiado tiempo estrés, emociones no expresadas y autoexigencia constante. Hoy no la veo como un enemigo.La veo como un mecanismo de … Leer más
Digize, sinergia de Young Living . Usos y beneficios.
La sinergia para la digestión que también acompaña las emociones Digize: la sinergia que me enseñó a escuchar mi digestión Hablar de digestión no es solo hablar de estómago.Es hablar de cómo procesamos la vida, el estrés, las emociones y los ritmos que no respetamos. Yo esto no lo entendí desde la teoría, sino desde … Leer más
Chakras y Aceites Esenciales: Guía para Equilibrar tu Energía
Hoy vengo a contarte —y sobre todo a compartirte— una guía práctica por si estos temas te interesan, te despiertan curiosidad o simplemente sientes que necesitas equilibrarte un poquito más por dentro. Hoy hablamos de chakras y aceites esenciales. Y quiero hacerlo desde mi propia experiencia: como maestra de Reiki, como naturópata y desde mi … Leer más
Dormir bien con aceites esenciales: mis 5 favoritos para crear un ritual nocturno
Dormir bien es mucho más que cerrar los ojos: es permitir que el cuerpo y la mente encuentren equilibrio después de un día lleno de estímulos, responsabilidades y emociones. Durante mucho tiempo mi sueño estuvo alterado por el estrés, las preocupaciones y los cambios vitales —incluso durmiendo, no descansaba— hasta que descubrí que la aromaterapia … Leer más
Cómo usar aceites esenciales para gestionar el estrés diario
Descubre una rutina sencilla con aceites esenciales para calmar la mente, reducir la ansiedad y reconectar contigo en momentos de tensión. Incluye práctica guiada y consejos .
