Hoy vengo a contarte —y sobre todo a compartirte— una guía práctica por si estos temas te interesan, te despiertan curiosidad o simplemente sientes que necesitas equilibrarte un poquito más por dentro. Hoy hablamos de chakras y aceites esenciales. Y quiero hacerlo desde mi propia experiencia: como maestra de Reiki, como naturópata y desde mi … Leer más
Dormir bien es mucho más que cerrar los ojos: es permitir que el cuerpo y la mente encuentren equilibrio después de un día lleno de estímulos, responsabilidades y emociones. Durante mucho tiempo mi sueño estuvo alterado por el estrés, las preocupaciones y los cambios vitales —incluso durmiendo, no descansaba— hasta que descubrí que la aromaterapia … Leer más
Descubre una rutina sencilla con aceites esenciales para calmar la mente, reducir la ansiedad y reconectar contigo en momentos de tensión. Incluye práctica guiada y consejos .
Jarabe natural para la tos con aceites esenciales | Alivio eficaz y sin químicos
Desde que empecé a trabajar con los aceites esenciales, he descubierto que cada uno tiene un propósito y una energía particular. Pero el aceite esencial de orégano ha sido, sin duda, uno de mis grandes descubrimientos.Al principio lo veía como un aceite “fuerte”, casi intimidante por su aroma intenso… y hoy se ha convertido en … Leer más
Hay momentos en la vida en los que sentimos que todo se detiene.
Que por más que nos esforcemos, algo no termina de fluir.
Vivir en abundancia no significa tener más cosas, sino sentir que lo que ya tenemos es suficiente.Desde 2017 acompaño a mujeres que, como tú, buscan transformar su vida desde la consciencia, el autocuidado y la conexión con su propósito. En este artículo te comparto cómo entrenar una mentalidad de abundancia a través de la gratitud, … Leer más
Descubre qué es la Bioneuroemoción® y cómo puede ayudarte a transformar tu vida desde la conciencia y la gestión emocional.
Enhorabuena, mujer por ser y estar, hoy es tu día. No quería dejar pasar la oportunidad, de valorarte y agradecerte el ser y estar.Eres una pieza clave en este universo y eso merece su reconocimiento.No olvido esa otra parte del universo masculino que nos compone en armonía, gracias también a vosotros hombres por contribuirnos a … Leer más
Que no solo se hable de ello porque sea una fecha en el calendario y nos inunden de anuncios en la tele, por no decir toda esa vena comercial que nos sacude, cuando de algo que debería ser día a día lo limitan a una fecha de venta. Te invito a que todos los días … Leer más
