No sé si en algún momento te has planteado el incorporar la aromaterapia a tu estilo de vida, ella te contribuye a nivel emocional, físico y mental. El uso de las plantas es conocido desde la antigüedad y en el presente la aromaterapia esta tomando su lugar como terapia de acompañamiento y transformación en el ser y estar.
Al ser una terapia natural lo que entiende es que nuestro cuerpo con su ayuda puede volver a recuperar el equilibrio que ha perdido. Para que conozcas un poquito más, este post quiero responderte algunas preguntas que seguro te están rondando en la cabeza. ¡Vamos allá!
Cómo empezar con la aromaterapia
La primera pregunta que suele surgir es cómo empiezo a trabajar con la aromaterapia que aceite esencial me recomiendas para empezar. Mi respuesta siempre es la misma al respecto, te recomendaría que los sintieras, sintieras su vibración y su aroma , y el qué mejor te haga sentir en ese momento, ese es el aceite esencial por el que tienes que empezar. A no ser que hayamos hablado antes en consulta y yo te pueda recomendar uno en concreto que sé que te va a ayudar en tu proceso físico o emocional.
Cómo se aplican los aceites esenciales
La segunda pregunta que me soléis preguntar bastante es de qué manera se aplican los aceites esenciales, por aquí te enumero de que formas lo puedes hacer:
-En masaje, se mezcla el aceite esencial con un aceite vegetal vinculante antes para que no haya ningún tipo de reacción en la piel.
-En difusor o directamente oliendo el aceite esencial del botecito .
-Mezclarlo con crema para la piel y sentir sus beneficios.
Qué siento con los aceites esenciales
Tercera pregunta que suele lanzarse es que es lo qué voy a sentir a la hora de aplicar los aceites esenciales y la respuesta que primero me sale decirte es energía, alegría, y también puede ser rechazo, porque ellos a nivel olfativo que esta conectado con el sistema límbico nos invitan a viajar hacia lo más profundo de nuestro inconsciente.
Una vez conectado con el aceite esencial, si lo trabajas de forma correcta te contribuirá a solventar aquello que te hace salir de tu zona de confort.
Quiero empezar con los aceites esenciales
Cuarta pregunta que ya te he contado un poco en la web, te lo dejo por aquí por si le quieres echar un vistazo, ¿cómo empezaste tú con los aceites esenciales, puedo hacer yo lo mismo y seguir tus pasos? Mi recomendación es que alguien te oriente sobre los aceites esenciales o que recibas algún tipo de formación como hice yo para usarlos para mí y mi familia, porque sí, también lo usan mis hijos, es muy recomendable.
Quizás una vez que lo hayas probado y veas los numerosos beneficios que te están aportando decidas dedicarte a ello, yo también te puedo ayudar , por si quieres dedicar una parte de la vida a ayudar a otras personas con los aceites esenciales.
La aromaterapia para gestionar el estrés
Quinta pregunta, que ha tardado en salir, pero aquí llega es si la aromaterapia me puede ayudar con el estrés, este problema latente que afecta a muchas personas y que es difícil de combatir, y la respuesta es afirmativa, por supuesto que te va a contribuir a mejorar, solo hay que trabajar en ello y sobre todo hay que ser conscientes y tomar conciencia de tu momento presente, no solo oliendo el aceite esencial va a acabar desapareciendo tu estrés.
También es importante elegir bien el tipo de aceite esencial que te viene bien a ti por el tipo de estrés que estás padeciendo, enfocarlo bien desde el principio para poder olvidarte de ese síntoma tan desconocido y que aflora en nuestro cuerpo con distintas dolencias.
Qué tipo de aceite esencial uso
Sexta pregunta, ¿puedo empezar con cualquier tipo de aceite esencial? Cuidado aquí, empieza a trabajar con aceites esenciales que sean de confianza, yo por ejemplo me informe antes sobre ello y empecé a trabajar con la marca de YOUNG LIVING y la verdad es que me han dado excelentes resultados, por si quieres ir a buscar información a su página web.
Alguien me dijo que podía inyectarme los aceites esenciales
Séptima pregunta, ¿me puedo inyectar los aceites esenciales? Prohibido por favor, los aceites esenciales no se inyectan, es muy peligroso para la salud, así que si hay algún centro que te ha dicho que es una práctica común y te lo ofrece como servicio, rehúsa amablemente.
Aceites esenciales en el embarazo
Octava pregunta, ¿estando embarazada puedo usar los aceites esenciales?Claro que se pueden utilizar siempre y cuando lo hagas de forma acompañada, teniendo en cuenta cuales se pueden utilizar y como. Es una forma de acompañar este momento de la vida sin tóxicos y desde la mayor conciencia que nos ofrecen las plantas.
Sigue los consejos que te he dado y si tienes cualquier duda ponte en contacto conmigo que te ayudaré en todo lo posible.
